Übung in der Wahrheit
Ein großer Lehrer wurde einmal gefragt: „Machst Du ununterbrochen Anstrengungen, dich in der Wahrheit zu üben?“
„Ja, das tue ich.“
„Wie übst du dich selber?“
„Wenn ich hungrig bin, esse ich, wenn ich müde bin, schlafe ich.“
„Das tut jeder. Kann man da von jedem sagen, dass er sich übt wie du?“
“Nein.“
„Warum nicht?“
„Weil andere, wenn sie essen, nicht essen, sondern über die verschiedensten anderen Dinge nachdenken und sich dadurch stören lasen; wenn sie schlafen, so schlafen sie nicht, sondern sie träumen von tausend und einem Ding. Darum sind sie nicht so wie ich.“
Quelle unbekannt

Meditation
Ein Schüler schlief ein und träumte, er sei im Paradies. Zu seinem Erstaunen fand er dort auch seinen Meister und die anderen Schüler, alle in Meditation versunken.
„Das bekommt man als Belohnung im Paradies?“ rief er. „Genau das Gleiche haben wir doch auf Erden gemacht!“
Er hörte eine Stimme: „Narr! Du denkst, diese Meditierenden seien im Paradies? Es ist genau umgekehrt - das Paradies ist in ihnen.“
A. de Mello

Wozu Stille gut sein kann?
Die Meditationsschüler fragen ihren Meister, wozu denn Stille gut sein soll, wo doch Stille eigentlich nichts ist. Der Meister weist die Schüler an, einen Stein in den Brunnen zu werfen und zu beschreiben, was sie wahrnehmen. Die Schüler sagen: "Wir sehen Wellen, Kreise, Bewegung. Wir spüren die Kraft des Wassers, wie es am Brunnen hochsteigt.“
Danach bittet der Meister die Schüler zu warten, bis das Wasser wieder vollkommen zur Ruhe gekommen ist. Er fragt: „Nun was erblickt Ihr jetzt, wenn Ihr in den Brunnen schaut?“ Und die Schüler antworten ganz erstaunt: „Uns selbst. Wir können uns selbst sehen!“

Indische Erzählung
Ein Mann steht am Morgen auf, bestellt sein Feld, geht nach Hause zum Essen, spielt mit seinen Kindern, schläft mit seiner Frau, meditiert, ...
Nach Jahren wird er eines Nachts erleuchtet
Er steht am Morgen auf, bestellt sein Feld, geht nach Hause zum Essen, spielt mit seinen Kindern, schläft mit seiner Frau, meditiert, ...

Die Maus
Ein Asket saß meditierend in einer Höhle. Da huschte eine Maus herein und knabberte an seiner Sandale. Der Asket öffnete verärgert die Augen: „Warum störst du mich in meiner Andacht?“ „Ich habe Hunger“ piepste die Maus. „Geh weg, törichte Maus“ predigte der Asket, „Ich suche die Einheit mit Gott, wie kannst du mich dabei stören?“ „Wie willst du dich mit Gott vereinigen“ fragte da die Maus, „wenn du nicht einmal mit mir einig wirst?“

Meditation
Ein Schüler schlief ein und träumte, er sei im Paradies. Zu seinem Erstaunen fand er dort auch seinen Meister und die anderen Schüler, alle in Meditation versunken.
„Das bekommt man als Belohnung im Paradies?“ rief er. „Genau das Gleiche haben wir doch auf Erden gemacht!“
Er hörte eine Stimme: „Narr! Du denkst, diese Meditierenden seien im Paradies? Es ist genu umgekehrt - das Paradies ist in ihnen.“
A. de Mello